Спорт и фитнес

Олимпиада в Рио: можно подводить итоги? Часть 3: ценность олимпийского золота

Олимпиада в Рио: можно подводить итоги? Часть...

Пример героя Олимпиады в Рио Болта начисто опровергает утверждения скептиков, что будущие Олимпиады — это борьба допингов. Таким как Болт, Фелпс и многим другим, они не нужны. Как может на...
На заметку рыболовам. Как правильно выбрать место для рыбалки?

На заметку рыболовам. Как правильно выбрать м...

Любой рыболов-любитель расскажет вам массу случаев из своей практики, как порой непросто сделать удачный выбор места для рыбалки. Так вот и я, например, иногда рыбачу в разных, часто незнакомых местах...
Упражнения доктора Бубновского

Упражнения доктора Бубновского

Новая восстановительная методика доктора Бубновского быстро обрела популярность. Основа метода этого врача заключается в том, что он объединил лучшие упражнения, способствующие укреплению позвоночника...
У «ДиСи Юнайтед» новая форма

У «ДиСи Юнайтед» новая форма

D.C. United презентовали форму на 2016 год Клуб MLS «ДиСи Юнайтед» презентовали обновленную форму для чемпионата 2016, и многие фанаты МЛС уже успели высказаться об этой новости. Основные измене...
Выбираем спортивный комплекс для ребенка!

Выбираем спортивный комплекс для ребенка!

Часто при выборе детского спортивного комплекса родители теряются в многообразии представленных моделей и не знают на что обращать внимание в первую очередь и чем руководствоваться. Чтобы помочь сдела...
Кардиотренировки для похудения

Кардиотренировки для похудения

Стать стройнее, сильнее, почувствовать бодрость и прилив сил – все это возможно, если делать упор на кардиотренировки. Хороший результат оказывают направленные тренировки: это бег на свежем воздухе ил...
Мельдоний: допинг или нет?

Мельдоний: допинг или нет?

Недавние события, связанные с дисквалификацией многих российских спортсменов из-за положительных проб на допинг, как минимум интересны с точки зрения медицины. Как мельдоний, из-за которого дисквалифи...
Как отдохнуть в Ленинградской области?

Как отдохнуть в Ленинградской области?

Если мы думаем о Санкт-Петербурге и Ленинградской области, то автоматически представляем богатейшее архитектурное, историческое и культурное наследие и отдых мысленно ограничивается экскурсиями и прог...
В Уфе стартовала «Неделя спорта».

В Уфе стартовала «Неделя спорта».

22 августа в Уфе на территории школы №74 состоялось торжественное открытие «Недели спорта». Символичным стало то, что старт Недели совпал с днем закрытия Летних олимпийских игр в Рио-де-Жа...
Олимпиада в Рио: можно подводить итоги? Часть 1: о Рио-де-Жанейро

Олимпиада в Рио: можно подводить итоги? Часть...

Бразильская Олимпиада в Рио ушла в историю. О ней еще будут писать, как, впрочем, и о других Олимпиадах писали, но с каждым днем она будет все дальше уходить в прошлое, покрываться дымкой забвения и ...
Как сохранить грудь упругой и подтянутой? Советы для девушек

Как сохранить грудь упругой и подтянутой? Сов...

Как сохранить грудь подтянутой — актуальный вопрос для всех девушек. И если в юности проблем с этим нет, то с годами она почему-то неумолимо стремится вниз… Разберемся, как с этим бо...
Подбираем школу акробатики для детей и взрослых в столице: 3 критерия

Подбираем школу акробатики для детей и взросл...

Сегодня акробатика в Москве преподается примерно в 10 хороших школах. Их тренерский состав не вызывает вопросов – сильные инструкторы работают от пары лет, числятся в сборных и являются мастерам...
На что нужно обратить внимание, готовя велосипед к прокатному сезону

На что нужно обратить внимание, готовя велоси...

Снег сошел, дорожка подсохла, солнышко пригрело. Пора выкатывать велосипед. Но в каком он состоянии? Хороший вопрос. Ответ на него зависит от того в каких условиях содержался ваш железный конь.Если он...
Давайте считать

Давайте считать

Начнем с конца: 5:2. Первый гол Жиру забит из такого офсайда, который только слепой не увидеть может. Читаем правила: «Игрок находится в положении "вне игры", если он ближе к линии во...
Рекомендации профессионалов по выбору добавок для спортсменов

Рекомендации профессионалов по выбору добавок...

Сейчас на рынке существует большое число пищевых добавок и препаратов для спортсменов. Сжечь жиры, нарастить мышцы или повысить энергичность – все это легко, если правильно выбрать и купить спор...
Первичная и вторичная профилактика травматизма в спорте

Первичная и вторичная профилактика травматизм...

Несомненно, каждый вид спорта подразумевает получение спортсменами травм. Такие травмы могут быть как почти не ощутимыми (например, микроразрывы в кровеносных сосудах под кожей, которые вызывают появл...
Танец жизни - танец живота. Как раскрыть потенциал своего очарования?

Танец жизни - танец живота. Как раскрыть поте...

Ни для кого не секрет, что каждая девушка хочет привлекательно выглядеть, чувствовать себя молодой и красивой, ловить на себе восхищённые взгляды. Но для этого мало иметь стильную одежду и эффектный м...
Форум велосипедистов: где можно получить информацию о спортивных заездах

Форум велосипедистов: где можно получить инфо...

Где встретить сторонников? У кого узнать информацию? С кем поделиться ощущениями? – на такие вопросы есть простой ответ. Источники в Интернете и группы – связывают народ и позволяют им общаться на тем...
Древнее искусство рядом с нами

Древнее искусство рядом с нами

Спортивные состязания с древних времен вызывают интерес и восхищение публики. Взять хотя бы античные Олимпийские игры в Греции. Существует множество спортивных дисциплин, но сегодня мы поговорим имен...
Хоккейная школа: 5 советов по подготовке сына на 1-ые тренировки

Хоккейная школа: 5 советов по подготовке сына...

Пришли к тому, чтобы отвести сына в хоккейную школу и уже одеваете его на первые занятия? Прикидываете над тем, что потребуется вашему малышу для эмоциональной подготовки и экипировки? В нашей заме...
Как выбрать детские санки?

Как выбрать детские санки?

Катание на санках — популярная детская забава, в которой не прочь поучаствовать и взрослые. Как выбрать санки не на один сезон? Чтобы обзавестись именно той моделью санок, которая подойдет ...
Утренняя пробежка - польза и вред для организма

Утренняя пробежка - польза и вред для организ...

Большинство людей по праву считают, что занятия спортом выступают в качестве одного из ключевых факторов, определяющих состояние здоровья. Бег является одним из наиболее доступных способов физической ...
Заградительные сетки для спортивных залов и других спортивных объектов

Заградительные сетки для спортивных залов и д...

Заградительные сетки для спортзала необходимы для защиты зрительских трибун, окон, табло и других приборов от ненамеренного удара мячиком или другим предметов. Инвентарь производят из натуральных или ...
Что лучше: заказать беговел, самокат или привычный велосипед для детей

Что лучше: заказать беговел, самокат или прив...

Привлекать детей к активному отдыху необходимо с самых ранних лет. Хотя некоторые мамы и папы не знают, что выбрать: купить беговел в Москве, самокат или простой велосипед? Беговел Э...
Как выбрать ботинки для горных лыж

Как выбрать ботинки для горных лыж

Настоящий профессионал выбирает горнолыжные ботинки долго и придирчиво, ведь от этой важной части экипировки зависит комфортное катание на лыжах. Если ботинки не подходят, то даже самые дорогие лыжи о...
Упражнения для сжигания жира

Упражнения для сжигания жира

Мы все хотим выглядеть привлекательно, иметь красивое подтянутое тело. Но в повседневном жизненном ритме не получается выделить хотя бы час для тренировки. Когда нет времени заниматься в спортзале, мо...
Спортивное питание

Спортивное питание

Что такое спортивное питание? – Спортивное питание – это добавки, которые необходимы для быстрого восстановления после физических нагрузок.  Спортивное питание делится на такие категории: ...
БОС-технологии: новые возможности в ментальном тренинге спортсмена

БОС-технологии: новые возможности в ментально...

Роль психологической подготовки в становлении классного спортсмена в любом виде спорта переоценить невозможно. Однако суть этой психологической или ментальной подготовки, ее конкретные варианты и н...
На заметку рыболовам. Как рыба размещается в водоеме по характеру питания?

На заметку рыболовам. Как рыба размещается в ...

Всех рыб по особенностям питания можно условно поделить на несколько групп. Так, например, густера, красноперка или плотва, питающиеся в основном растительной пищей, в летний период времени предпочита...
На заметку рыболовам. Как рыба размещается в водоеме с учетом его особенностей?

На заметку рыболовам. Как рыба размещается в ...

Рыбная ловля кажется такой простой: купил удочку, леску, крючок, поплавок, выкопал червячка, забросил снасть — и ты уже с уловом! Но все не так, как кажется на первый взгляд. Настоящий рыба...
Олимпиада в Рио: можно подводить итоги? Часть 4: о допинговом скандале и общих итогах

Олимпиада в Рио: можно подводить итоги? Часть...

Рассказ об Олимпиаде в Рио не будет полон, если не упомянуть допинговый скандал. Героиней скандала, увы, оказалась Россия. Треть российских спортсменов были лишены права участвовать. И при этом многи...
Гимнастика для беременных

Гимнастика для беременных

Физическая подготовка будущей мамочки имеет огромное значение в период ожидания малыша: сильное здоровое тело – надежная крепость для еще не рожденного крохи и залог легких родов. Физическую форму мож...
Реабилитация спортсменов в посттравматическом периоде

Реабилитация спортсменов в посттравматическом...

Наверняка каждый из нас следит за спортивными соревнованиями, переживает за спортсменов, радуется вместе с ними их победам. Но в любом спорте помимо взлетов есть и падения. Нередко мы слышим о травмах...
Купить рашгард: 5 полезных советов по выбору экипировки

Купить рашгард: 5 полезных советов по выбору ...

Если вы занимаетесь единоборствами, без специализированной экипировки нельзя обойтись. Особым спросом в кругу фанатов данного спорта пользуются рашгарды. Это тренировочные футболки, плотно обтя...
Как убрать живот

Как убрать живот

Как убрать живот? Как же убрать живот и бока. Многие люди время от времени задумываются об этом. Не зависимо от возраста и пола. Это важный вопрос как для женщин так и для мужчин. Особенно стремят...
L-Карнитин (л карнитин) для похудения

L-Карнитин (л карнитин) для похудения

Наверняка вам встречалось большое количество информации о пользе L-карнитина для похудения. Если прочитать описания добавки на сайтах продавцов, то нас уверяют, что это совершенно безопасное вещество,...
Стратегия и прогнозы – основные составляющие успеха в ставках на футбол

Стратегия и прогнозы – основные составляющие ...

Формула успеха в ставках на футбол – это ум и дисциплина. Для того чтоб иметь стабильный доход в букмекерских конторах, необходимы хорошие прогнозы – ум, и грамотная стратегия игры – дисциплина. Резул...
Как начать фехтовать?

Как начать фехтовать?

Олимпийские игры, мечты о дуэлях, реклама обезболивающего или желание кого-нибудь уколоть наверняка вызывали у вас интерес к спортивному фехтованию. Почему костюмы такой безупречной белизны, маски&nbs...
Дайвинг в Красном море. Как подружиться с подводным миром?

Дайвинг в Красном море. Как подружиться с под...

Однажды инструктор сказал мне: «Об океане нам известно гораздо меньше, чем о Вселенной». Я не поверил, но спустя час понял: сказанное им — правда. Дайвинг — не просто...
Пятерка самых востребованных летних спорттоваров

Пятерка самых востребованных летних спорттова...

Лето — самая хорошая пора для спортивных занятий. Бесспорно, для физзанятий дополнительные снаряды необязательны, но с ними гораздо веселее, согласитесь? Предоставляем вашему вниманию топ-5 самы...
Ставки и прогнозы на NHL 2015/2016

Ставки и прогнозы на NHL 2015/2016

Нынешний сезон НХЛ стал 99-м в истории Национальной хоккейной лиги. Действующий обладатель Кубка Стэнли Чикаго горит желанием повторить свой успех, но им придётся выдержать конкуренцию со стороны пред...
В какой спорт отдать ребенка? Лыжи как панацея

В какой спорт отдать ребенка? Лыжи как панаце...

Ну что, ваше чадо уже давно вылезло из пеленок, научилось ползать, ходить и даже бегать? Тогда самое время выбрать подходящую спортшколу, секцию или кружок. Ведь польза от раннего приобщения ребенка к...
Легендарные роликовые доски: типы и особенности

Легендарные роликовые доски: типы и особеннос...

Если прежде на улицах и в парках города возможно было увидеть лишь самокаты и велосипеды, то в настоящее время все большей популярностью пользуются роликовые доски. И это не только лишь скейтборды &nd...
Какой протеин купить и как его употреблять

Какой протеин купить и как его употреблять

Обыватели находят спортивное питание бессмысленным и опасным для здоровья, но настоящие профессионалы понимают, что это стереотип. Решение купить протеин принимают только те спортсмены, которые желают...
Фитбол для похудения

Фитбол для похудения

Гимнастика с мячом помогает не только укрепить тонус мышц, но и развить выносливость, а также достичь желаемой стройности. Физиотерапевты часто рекомендуют своим пациентам выполнять гимнастические упр...
Тренировки дома в режиме кроссфит

Тренировки дома в режиме кроссфит

Есть ли способ эффективно заниматься дома, укрепляя свое здоровье, а то и развиваться, становясь сильнее и красивее? Обычно для здоровья врачи советуют бег или же гимнастику на подобие йоги (к слову, ...
Применение анастрозола в бодибилдинге и спорте

Применение анастрозола в бодибилдинге и спорт...

Анастрозол считается классом препаратов никак не стероидные ингибиторы ароматазы. Продукт употреблялся и относится к группе противоопухолевых веществ. При использовании в целительных дозах имеется сущ...
Как верно выбрать велосипед в интернет-магазине: 4 полезных рекомендации

Как верно выбрать велосипед в интернет-магази...

Рационально выбрать велосипед в интернет-магазине: так демократичные цены и широкий ассортимент. Но в таком случае необходимо быть очень внимательным – помните, вы не увидите байк, пока не получ...
Спортивное питание: протеин

Спортивное питание: протеин

Протеин — это часть нашего организма, с помощью этого ингредиента мы растем, развиваемся и улучшаем свое здоровье. А вы знаете зачем нужны такого рода продукты!? Да-да, недополучая нужных микро элемен...
Как сделать первый шаг к активному образу жизни? Программа «Мы пьем воду»

Как сделать первый шаг к активному образу жиз...

Анна Хилькевич и Екатерина Волкова присоединились к программе BonAqua «Мы пьем воду» в Москве. Интенсивный ритм жизни в мегаполисе требует от каждого человека думать активно, справляться с...
Подготовка к марафону

Подготовка к марафону

Марафон или даже полумарафон – это серьезнее испытание на выносливость тела и духа, поэтому, решая поучаствовать в большом забеге, не стоит рассчитывать на то, что это просто. Во время такого продолжи...
Почему стоит заниматься карате: четыре основных причины

Почему стоит заниматься карате: четыре основн...

Карате – это древнее искусство боя из Страны восходящего солнца. Специфика данного типа в том, что для нейтрализации напарника боец делает точные и мощные удары в жизненно важные точки. Данный вид ...
Как правильно качаться: с чего начинать упражнения по бодибилдингу

Как правильно качаться: с чего начинать упраж...

Заниматься бодибилдингом – творить красивое тело – придется не месяц и, разумеется, не полгода. Готовьтесь – несколько лет. Мгновенно ни одно упражнение на пресс не даст эффект. Но, выразительные фор...
Как правильно приобрести кольцо для баскетбола и игровое оборудование

Как правильно приобрести кольцо для баскетбол...

Баскетбол — известная игра, которая требует выдержки, скорости и хорошей физической формы. Триумф игрового процесса еще находится в зависимости от спортинвентаря. В случае, если вы решили купить бас...
Препараты SARMs на смену стероидам

Препараты SARMs на смену стероидам

Что такое SARMs? Ученые-фармацевты всего мира долгое время трудились над разработкой препаратов, которые бы имели высокую анаболическую активность, заставляющую расти мышечную ткань, без негативн...
Кардиотренировки в домашних условиях

Кардиотренировки в домашних условиях

Когда есть огромное желание приблизиться к идеальным стандартам, но нет возможности купить тренажеры или посещать спортзалы, стоит самостоятельно изучить комплекс упражнений, направленных на активное ...
Олимпиада в Рио: можно подводить итоги? Часть 2: яркие моменты, герои и победы

Олимпиада в Рио: можно подводить итоги? Часть...

Поговорим о незабываемых моментах спортивных состязаний на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро, о триумфах и неудачах, о слезах побед и поражений, о закономерностях и неожиданностях, о героях и личностях, о м...
Обзор новинок для здоровья и спорта: купить пульсометр и иные приборы

Обзор новинок для здоровья и спорта: купить п...

Во время тренировок крайне важно осознавать, что происходит с телом – исключительно так получится верно подобрать комплекс физических упражнений. Здесь помогут современные приборы. Пульсометр Ус...
Какой купить ковер для художественной гимнастики: типы изделий

Какой купить ковер для художественной гимнаст...

Проблематично представить спортивный зал без покрытия на полу: гимнастические ковры ответственны за безопасность людей на тренировках и выступлениях. Благодаря изделиям минимизируются неприятные ощуще...
Упражнения для внутренней части бедра

Упражнения для внутренней части бедра

Стройные красивые ножки – мечта каждой девушки. Что делать, если после изнурительных тренировок в тренажерном зале и фитнеса, внутренняя часть бедер остается не проработанной? В спорте есть такое золо...
Популярное

Как арендовать квартиру в Иваново посуточно и сэко

Задумали путешествие в Иваново? Не забудьте похлопотать о месте проживания. В случае, если вы желает...

Эксклюзивные авторские украшения из натуральных ка

Эксклюзивные авторские украшения из натуральных камней – это прекрасная возможность эффектно дополни...

Как укрепить иммунитет и повысить работоспособност

В наше время сохранить здоровье и бодрость духа довольно сложно. Плохая экологическая обстановка, ст...

Евгений Леонов. Чьим голосом говорит Винни-Пух?

2 сентября 1926 года на улице Васильевской, в обычной московской коммуналке, в семье домохозяйк...

Купить рашгард: 5 полезных советов по выбору экипи

Если вы занимаетесь единоборствами, без специализированной экипировки нельзя обойтись. Особым с...

Как избавиться от хронического воспаления кишечник

Здоровый, правильно функционирующий кишечник — это залог здоровья и активного долголетия....

Новинки косметики: что такое тинт?

Инновации в косметике и появление новых косметических товаров всегда представляют интерес для так на...

Кто такой Фаррух Бульсара и как он стал Фредди Мер

5 сентября 1946 года, ровно 70 лет назад, в далеком Занзибаре, в семье парсов Боми и Джер Бульс...

Жажда цветов и красок. 11 самых необычных и загадо

Бескрайние пески, изнуряющая жара, изредка пробегающие ящерицы и проносимые ветром сухие растения – ...

Змееголовник. Как вырастить дракончика в саду?

Змееголовник, несмотря на не слишком привлекательное название, прекрасное растение — аром...



О информационном портале:

Наш веб-сайт сделан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш веб-портал комфортным для чтения.

Полезная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем веб-портале дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды расходовать большое количество времени для поиска ответа на интересующий тебя вопрос.